Отслабване след раждане

В бързото сваляне на килограми след бременността няма тайна. Няма и магическо хапче, което да ни върне стройната фигура.  …

Аюрведически чай за отслабване, детоксикация и цялостно преобразяване

Кориандър на прах – 1 ч.л. Прясно изцеден сок от 2 лайма/лимона Пресен джинджифил, обелен и ситно настърган – 2…

Здравословно чудовище

Освен да глезим духа и сетивата, имаме грижата да обръщаме специално внимание и на тялото като му предоставяме здравословни пиршества.…

От устата по бедрата

  Тъй като месото, млечните продукти и олиото са изключително наситени с калории, на практика е невъзможно да ги консумираме, без да приемем свръх калории. По този начин натрупваме доста калории преди стомахът ни да се е напълнил и гладът утолил. От друга страна, консумирането на храни с високо съдържание на хранителни вещества и фибри, и ниско…

Аюрведически чай за отслабване, детоксикация и цялостно преобразяване

Кориандър на прах – 1 ч.л. Прясно изцеден сок от 2 лайма/лимона Пресен джинджифил, обелен и ситно настърган – 2 ч.л. Черен пипер, според вкуса Кимион –  1 ч.л. Куркума на прах – ½ ч.л. Чили на прах (по желание)   Начин на приготвяне:  …

Здравословно чудовище

Освен да глезим духа и сетивата, имаме грижата да обръщаме специално внимание и на тялото…

Отслабване след раждане

В бързото сваляне на килограми след бременността няма тайна. Няма и магическо хапче, което да ни върне стройната фигура.   Има само два ключови фактора – движение и диета.   Непосредствено след раждането, всякаква физическа дейност може доведе до болка или болезненост в коремната област.…

Детокс на лицето

Има храни, които могат да възвърнат блясъка и самочувствието ни. В буквалния смисъл!   Ягоди. Можем да нанесем пасирани ягоди директно върху кожата на лицето и шията. Помагат при мазна кожа, действат като антиоксидант, почистват и озаряват лицето.   Яйца. Можем да използваме цялото яйце…

Куркума за подмладяване

Освен че лекува редица заболявания – от настинки, храносмилателни проблеми, силно главоболие, менструални болки и…

От устата по бедрата

  Тъй като месото, млечните продукти и олиото са изключително наситени с калории, на практика е невъзможно да ги консумираме, без да приемем свръх калории. По този начин натрупваме доста калории преди стомахът ни да се е напълнил и гладът утолил. От друга страна, консумирането на храни с високо съдържание на хранителни вещества и фибри, и ниско…